كتبت:أسماء فتحي عبد الرحمن
عدة طرق لزياده الثقه بالنفس وهما :
1 - تقوية نقاط الضعف لديك
2 - استغل نقاط قوتك جيدا
3 -
4 - الاهتمام بالمظهر العام يساعد في احساسك بالثقة العالية
5 - جدد معارفك ووسع مداركك بالقراءة في شتي المجالات
6 - تعلم من اخطائك ولا تلم نفسك علي الأمور الحياتية الطبيعيه لأن ذلك يقلل من ثقتك بنفسك لكن لوم نفسك علي أي ذنب أو معصيه
7 - التحدث بصوت مسموع وواضح
8 - تقدير الآخرين وإعطاء قيمه لكل شخص علي حسب فعله .
9 - أدعم أو شجع نفسك بالمميزات التي تمتلكها
10 - اختر دائما الجلوس في الصفوف الأولي في أي مكان
11 - مارس الرياضه بشكل يومي لانها تعزز ثقتك بنفسك
12 - ابتعد وتجنب عن أي شخص يحبطك ويعيق وصولك الي أهدافك واختر الايجابيين وابتعد عن السلبيين
13 - مارس هواياتك
14 - كون مصدرا محفزا للآخرين
15 - تأمل في خلق الله لاكتسابك سلاما داخلي وتعزيز ثقتك بنفسك
16 - تصنع الثقه حتي تتعلمها
17 - لا تكون عبد لنقاط ضعفك ولا تكون ضعيف من تجارب الماضي فالماضي للخبرة فقط
18 - فرق بين عقلك وقلبك
19 - لا تتأثر بما يقال من حولك فإنها حياتك لا حياتهم
20 - اجعل دائما مصدر الطاقه لك هو الله عز وجل وليس آراء الناس سواء بالإيجاب أو السلب .
تعليقات
إرسال تعليق